Что значит компромиссное отношение к курению?

Компромиссное отношение к курению: как понять свои взаимоотношения с пагубной привычкой?

О том, что «курение убивает», «курение вызывает рак легких», каждый курильщик ежедневно читает столько раз, сколько сигарет он выкуривает за день – эти надписи имеются на каждой пачке сигарет. О том, что «капля никотина убивает лошадь» нам рассказывали еще в школе.
Несмотря на это, люди продолжают курить, отравляя себя и окружающих.

Как избавиться от вредной привычки, как выработать компромиссное отношение к курению, заботит не только самих курящих, но и тех, кто их окружает.

Вред алкоголя

Компромиссное отношение намного лучше, что стойкое злоупотребление спиртосодержащими напитками. Если человек не знает меры, то в его организме скапливается большое количество этанола, что приводит к нежелательным последствиям.

Опьянение проходит через несколько часов, когда весь спирт превращается в другие соединения — ацетальдегид и уксусную кислоту, являющиеся продуктами его окисления. Их накопление и вызывает все неприятные симптомы похмелья:

• тошноту;
• рвоту;
• диарею;
• головную боль;
• слабость;
• озноб;
• чувство жажды.

Этого не произойдёт, если человек будет соблюдать правила приёма алкоголя. Важно выбирать только качественную продукцию и не превышать разрешённой дозы, которая будет зависеть не только от крепости, но и от пола, возраста и особенностей телосложения человека.

Искусство компромисса

С уверенностью можно утверждать, что нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не попадал в конфликтную ситуацию.

В этих ситуациях сталкиваются различные интересы, точки зрения, вкусы, привязанности.

И то, как разрешится эта конфликтная ситуация, зависит от очень многих факторов – от важности предмета спора, темперамента спорящих, от их умения логически мыслить, рассуждать спокойно, от умения находить разумный выход из сложившейся ситуации.

Если у спорящих нет желания доводить ситуацию до открытого противостояния, чреватого непредсказуемыми последствиями, они постараются найти точки соприкосновения интересов, мнений, попробуют чем-то поступиться, договориться друг с другом, найти какое-то решение проблемы, которое устроит все стороны.

Поиск такого решения проблемы — и есть поиск компромиссного решения, а сам компромисс – это полюбовное разрешение конфликта путем взаимных договоренностей и уступок.

Искусство компромисса между людьми

К поискам компромисса стороны приходят обычно тогда, когда понимают, что их споры зашли в тупик, что точка зрения одной из сторон категорически не принимается остальными, что, в конечном итоге, стоит поступиться малым, нежели потерять все.

Когда у сторон возникает понимание того, что каждый имеет право на свою точку зрения, и эту точку зрения следует уважать. Когда стороны хотят объективно разобраться в ситуации, и находят в себе мужество сказать, что они могут быть неправы.

Достижение компромисса – это искусство, которым, увы, обладают немногие, почему и возникают конфликты в современном мире. А ведь компромисс – это самый разумный способ избежать конфликта.

Найти точки соприкосновения, принять взаимные уступки, объективно и уважительно оценить позицию оппонента, возможно, поставив себя на его место. И тогда конфликтная ситуация будет решена к обоюдному удовлетворению.

Курение и компромисс – что общего?

Взаимоотношения курящих и некурящих порой выходят за рамки «мирного сосуществования». Возникают конфликты, причем, каждая из сторон уверена в своей правоте.

Курильщики утверждают, что они могут курить там, где им вздумается и когда им вздумается, а некурящие не желают травиться табачным дымом, а хотят дышать свежим воздухом там, где они находятся. Несмотря на то, что права курильщиков сейчас несколько урезаны запретами на курение в некоторых местах, табачного дыма меньше не стало.

Курильщики по-разному относятся к своей проблеме. Одним просто нравится сам процесс, другие утверждают, что табачный дым помогает им сосредоточиться, третьим сигарета снимает стрессовое состояние.

Конфликт курильщика и некурящих людей

Но большинство из них понимает, что курение чрезвычайно вредно для здоровья. Причем не только для самих курящих, но и для окружающих, которые, вынужденно вдыхая табачный дым, сами невольно превращаются в курильщиков, правда, пассивных.

Вот здесь и нужен поиск того самого компромисса, который бы примирил курильщиков и некурящих. По утверждению психологов, можно выделить три вида отношения к курению как у курящих, так и у некурящих.

Это:

• компромиссное;
• нейтральное;
• негативное.

Негативное отношение – условное, в основном совпадающее с нейтральным. А вот что значит компромиссное отношение к курению, стоит рассмотреть подробнее.

Компромисс с окружающими

Все виды отношения к курению – компромиссное, нейтральное, негативное – можно рассматривать применительно к тому социуму, который окружает курильщика. Многие курильщики понимают, что табакокурение вредит в первую очередь им самим.

Они отдают себе отчет и в том, что вредят и людям, которые их окружают, превращая их в пассивных курильщиков. В этом случае компромиссное отношение к курению – это как демпфер между пристрастием к курению и свежим воздухом для окружающих.

Курение в специально отведенном месте как компромисс курильщика и некурящих людей

Выражается это в том, что курильщик воздерживается от курения, если рядом некурящие, а если очень сильно хочется закурить, ищет такое место, где дым не никому не навредит. Может случиться так, что заболел кто-то из членов семьи, и дым ему противопоказан в принципе.

Или в семье появился маленький ребенок. Возникающее в этих случаях компромиссное отношение в идеальном случае может привести к тому, что курильщик вообще бросит курить.

Курильщики с нормальной психикой, отдающие себе отчет во вредности своей привычки, ставят во главу угла не свои пристрастия, а здоровье и душевное равновесие своих близких. И потому изыскивают любые компромиссы, которые избавят окружающих его людей от запаха дыма.

Компромисс с самим собой

Как понять компромиссное отношение к курению, если речь идет о самом курильщике?

В этом случае, понимая, что табакокурение вредит его собственному здоровью, но он не в состоянии немедленно раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой, курильщик находит некий компромиссный стиль поведения, удовлетворяющий и его привычку курить, и желание бросить.

Компромисс с самим собой при курении

Сокращается количество выкуриваемых сигарет, покупаются более легкие сорта табака. Компромисс с самим собой достигается, если человек склонен к глубокому самоанализу, к ситуативной оценке своих психических возможностей, в конечном итоге, к силе воли. На основании этого анализа и принимается компромиссное решение, не противоречащее собственному «Я» человека.

Заключение

Бросить курить – очень непросто. Но если сам курильщик, его окружение найдут некоторое компромиссное решение, которое никого не будет отягощать, не будет оказывать давления ни на одну из сторон, это может дать очень быстрые результаты, дающие возможность человеку снова вести здоровый образ жизни.

Видео: Отношение к курению

Источник

Почему люди становиться алкоголиками?

Причин взрослого алкоголизма достаточно много и зачастую все причины наваливаются на человека в один момент и психологически слабый не может противостоять такому скоплению негативных новостей/событий.

Принято разделять на четыре причины алкоголизма у взрослых людей:

1. Физиологические причины
2. Социологические причины
3. Психологические причины
4. Генетическая предрасположенность

Многочисленные исследования и сравнения людей, ведущих здоровый образ жизни или употребляющих алкоголь редко и алкоголиков, привели к следующим результатам: Физиологические причины алкоголизма выражены в толерантности организма к алкоголю.

Эта толерантность вырабатывается на протяжении многих годов чрезмерного употребления алкоголя. Так, чтобы прийти в состояние алкогольного опьянения человеку, который пьет редко требуется меньше количества алкоголя нежели алкоголику.

Социологические причины алкогольной зависимости — самые разнообразные факторы, которые катализируют человека к употреблению алкоголя чаще и чаще.

Одной из самой распространённой социологический причиной можно выделить традиции выпивать, так с раннего возраста человеку прививают нейтральное либо положительное отношение к алкоголю его же родители, причем делают это не осознанно.

Будучи взрослым, бывший ребенок начинает употреблять алкоголь в компаниях своих друзей, и каждое событие печальное или веселое протекает с распитием алкоголя. В последствии такие события становиться надуманными и человек неосознанно впадает в алкогольную зависимость, а после и алкоголизм.

Предлагаем ознакомиться Алкогольный цирроз печени (K70.3) > Справочник заболеваний MedElement > MedElement

Психологи отмечают еще один важный фактор социологической причины развития алкоголизма — человек не нашел себя, выбрал не ту профессию, работает на не той работе, живет с не любимым человеком, живет не в том городе или стране.

Эти причины можно перечислять до бесконечности, и на первый взгляд это может показаться маловероятным, но из таких проблем с навалившимися печальными новостями в совокупности может привести к алкоголизму.

И самой главной социологической причиной алкоголизма считаю — низкий уровень жизни, если Вы решите сравнить уровень жизни той или иной страны и сравнить данную страну с рейтингом самых пьющих стран мира, то получиться полнейшее расхождение, то есть чем выше уровень жизни, тем меньше данная страна употребляет алкоголя.

Психологические причины можно считать одним из самых главных, поскольку алкоголизм — это психологическая зависимость, а соответственно первой предрасполагающей должны быть уровень психологической силы человека. Но есть и другие причины которые вынуждают человека выпивать, к таким причинам можно отнести следующие факторы:

• Алкоголь для расслабления Алкоголь для раскрепощения
• Алкоголь для подавления страха
• Алкоголь дабы справиться с комплексами

Большинство людей не способны высказать что-либо в трезвом виде, поэтому им приходиться выпивать дабы расслабиться уйти от стеснения.

Генетическая предрасположенность – конечно нельзя забывать о наших генах, которые передаются из поколения в поколения и могут проявляться совершенно неожиданно.

Учеными медиками было доказано, что у ребенка чьи родители имеют проблемы с алкоголем риск алкогольной зависимость, возрастает на 30-35% по сравнению с ребенком чьи родители ведут трезвый образ жизни.

Что означает компромиссное отношение к курению?

Курение — это пагубная привычка, которая затрагивает не только самого курильщика, но и его ближайшее окружение — членов семьи, коллег и просто незнакомых людей. Однако курящие люди могут по-разному относиться к своей привычке.

Во многих случаях они не обращают на свою зависимость никакого внимания. Человек курит совершенно свободно, невзирая на мнение и интересы окружающих, и не видит в этом ничего плохого. Курильщики считают свою вредную привычку образом жизни и не представляют своего существования без нее.

Если разобраться, такое поведение чаще всего является следствием невоспитанности и эгоизма.

Другая часть курильщиков нередко тяготится данной зависимостью и отдает себе отчет в пагубности этих действий как для собственного здоровья, так и для самочувствия окружающих. Иногда случается так, что у близких людей курильщика диагностирована аллергия на никотиновый дым или в доме живут маленькие дети. Часто бывает так, что некурящий человек категорически не выносит присутствия рядом с собой курящего. Именно поэтому люди, зависимые от никотина, согласны идти на определенные компромиссы с собственными желаниями во имя хорошего самочувствия близких людей и интересов некурящих коллег.

Компромисс курящего человека с окружающими

Как понять термин «компромисс» по отношению к курению? Компромисс в переводе с латинского языка означает взаимное согласие двух или нескольких сторон взамен на какие-либо обоюдные уступки.

То есть имеется в виду, что все участвующие или заинтересованные стороны — курильщик и окружающий мир — достигают желаемого результата, если согласятся на взаимные уступки друг другу.

Компромиссное отношение к курению — это возможность сохранить свое желание сделать несколько затяжек, не создавая никаких конфликтных ситуаций, а также учитывая потребности некурящих людей. Например, выйти подымить на улицу, балкон или лестничную клетку. При этом некурящий человек находится вне зоны табачного дыма, а курящий — спокойно удовлетворяет свою потребность в никотине.

Компромисс с собственными интересами

Что значит компромиссное соглашение с самим собой касательно зависимости от никотина? Человек рассуждает так: «Да, я курю и осознаю, что это вредно и мне, и окружающим. Что такое курение? Это привычка, от которой можно отказаться. Однако, в данный момент я не готов расстаться с сигаретой. Поэтому я согласен идти на компромисс и прямо сейчас куплю облегченные сигареты или вместо 10 сигарет в день буду выкуривать 5 штук».

Нередко желание идти на компромисс с собой в вопросах никотина может быть вызвано необходимостью:

• мужчины чаще всего идут на некоторые ограничения из-за своего самочувствия и болезней;
• женщины — в связи с беременностью либо также болезнями;
• иногда человек, который очень редко курит и совсем не страдает зависимостью от никотина, оказываясь в компании курящих людей, курит наравне со всеми. Это легко объясняется — человек не хочет выделяться и желает быть вместе со всеми. В такой ситуации компромисс с самим собой лишь помогает ощутить себя полноценным членом коллектива и нормально провести время.

Компромисс с самим собой — это анализ сложившейся ситуации, рассмотрение всех положительных и отрицательных сторон и вынесение оптимального для себя решения.

Грани между алкоголизмом и полным неприятием спиртного

Зависимость от алкоголя психического и физиологического характера является сложным заболеванием, без спиртных напитков такой человек не может существовать. Полностью закрепощается воля и жизненные стремления, без активных лечебных мероприятий будет прогрессировать духовная и физическая деградация. Позиция диаметрального характера приводит к полному неприятию спиртного и агрессивному отношению ко всем, кто его употребляет. Это может привести к конфликтным ситуациям, вплоть до прямой агрессии.

Противоположные точки зрения никогда не приведут к соглашению, поэтому необходимо найти ту грань, которая позволит примирить стороны и избежать активного противостояния.