Быстрое выведение алкоголя из организма в домашних условиях

Бывает, что торжества, дружеские встречи либо попросту отличные застолья завершаются не так, как хочется. По традиции на праздники люди пьют алкогольные напитки и часто количество выпитого не контролируется. Следовательно, наставшее утро автоматом превращается в недоброе, как и весь оставшийся день. По этой причине вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, является весьма распространенным…

Разумеется, уменьшить срок выхода этанола из крови в разы невозможно, в любом случае при анализах крови/мочи врач без труда выявит следы употребления алкоголя. Однако возможно снизить вредное влияние этанола на здоровье и предотвратить похмельный синдром.

• Методы выведения алкоголя из крови
• Лекарственные препараты для выведения алкоголя из организма
• Домашние средства выведения алкоголя из организма
• Рекомендации по выводу алкоголя из организма
• Время вывода алкоголя из крови организмом

Допустимая норма за рулем

До 2013 года законодательство РФ не предусматривало присутствия паров этанола в выдыхаемом воздухе для водителей, за минимальные промилле назначалось наказание. Время шло, а сотрудникам ДПС регулярно попадались водители с низким содержанием спирта в выдыхаемом воздухе. Они категорически не соглашались с предположениями о том, что выпивали перед поездкой. Как оказалось, некоторые продукты и всем доступные напитки давали эффект присутствия этанола, также существует большой список лекарственных средств на спирту.

Основываясь на опыте своей страны и опыте зарубежных стран, после многочисленных судебных разбирательств, правительство внесло корректировки. В соответствии с новыми поправками нормы предельно допустимых показателей спирта в выдыхаемом воздухе составили 1,16 промилле, норма содержания алкоголя в крови равна 0,35. Данную информацию можно найти в ст. 12 КоАП и разделе 3 ст. 12.27 КоАП.

Представленные нормы не означают, что перед поездкой водитель может принять на грудь некоторое количество спиртного. Размер предельно допустимого количества этанола был установлен с расчетом на:

• погрешность алкотестера;
• возможное использование лекарственных средств на основе спирта;
• продукты с содержанием этанола.

Но нашими водителями эти показатели воспринимаются иначе, максимальное количество промилле дает возможность употребить накануне спиртное, а утром как ни в чем не бывало сесть за руль.

Факторы, влияющие на длительность содержания алкоголя в урине

Выделяют 5 причин, которые влияют на время нахождения алкоголя в моче. Это:

• объем выпитого;
• крепкость напитка;
• пол, вес тела и возраст;
• периодичность употребления (наличие алкоголизма);
• хронические болезни в анамнезе.

Сколько держится алкоголь в моче человека, обусловлено такими параметрами:

• Уровень метаболизма. Время проникновения рассчитывают с момента употребления до сохранения максимальной концентрации алкоголя в урине и крови.
• Период выведения. Обычно он занимает от 8 до 14 часов. В этот период спирт содержится в моче, поте и выдыхаемом воздухе. Вот почему от выпившего слышен запах перегара.
• Активность окисления. На этом этапе количество этанола снижается.

Через сколько выветривается алкоголь, хотят знать все водители транспортных средств. Обычно переработка этанола занимает не менее 5-6 часов и сопровождается различными биохимическими реакциями.

Чувство опьянения сохраняется, пока спирт полностью не переработается. Затем наступает похмелье. Но даже после исчезновения симптомов алкоголь обнаруживается в урине.

Степени опьянения

Существуют различные степени опьянения, они подразделяются по количеству промилле в крови. Промилле называют одну десятую часть от 1 процента, с их помощью можно до тысячных значений определить содержание этанола. Рассмотрим степени опьянения по объему спирта в крови:

1. 0–0,45 ‰ в крови водителя — внешние признаки отсутствуют, сознание ясное, отмечается незначительное улучшение настроения, на качестве управления автомобилем не сказывается.
2. 0,45–1,4 ‰ спустя 10–20 минут с момента распития наступает опьянение в легкой степени. Человек начинает расслабляться, присутствует обезболивающий эффект, появляется легкость в ногах. Настроение значительно улучшается, появляется желание общаться, что-то предпринимать. При движении на автомобиле реакция снижается, меняется восприятие происходящего. Водитель может превышать скоростной режим, чувствует себя всемогущим, неуязвимым, отмечаются частые, необоснованные перестроения при движении.
3. 1,5–2,5 ‰ такая концентрация спирта сигнализирует об опьянении средней тяжести, наступает спустя 0,4–1,5 часа после распития. Речь становится неразборчивая, выражение лица и взгляд меняются. Возможно проявление агрессии, апатии, водитель может спровоцировать конфликтную ситуацию. Походка теряет твердость, становится сложнее удерживать равновесие. Уже невозможно нормально управлять автомобилем, водитель не отражает помехи, отсутствует ориентация в пространстве.
4. 2,5–4 ‰ человеку в таком состоянии алкогольного опьянения сложно разговаривать и выполнять какие-то действия, управлять автомобилем не представляется возможным. Он может по многу раз выполнять одно и то же, случается временная амнезия. Зрение становится рассеянным, плохо воспринимается происходящее, отсутствует координация тела.
5. Свыше 4 ‰, при таком уровне этанола человек становится практически невменяем, он не способен узнавать людей, не понимает, где находится. Самостоятельно стоять и передвигаться не может, вместо речи издает нечленораздельные звуки, мычание. Это тяжелая стадия, уже при четырех промилле возможет летальный исход.

Обратите внимание, при описании степеней тяжести взяты ориентировочные показатели. Для каждого организма проходит опьянение в индивидуальном порядке. Женщины пьянеют гораздо быстрее и время воздействия алкоголя на них дольше, чем у мужчины. На самочувствие влияет вес, здоровье, вид напитка, в течение какого времени было распитие.

Сколько времени спиртное выводится из крови

Перед тем как употребить определенное количество горячительного питья многих автомобилистов интересует, за сколько именно выводится алкоголь из крови. Средняя скорость вывода из организма алкоголя для мужчин составляет 0,085–0,15 промилле в час, тогда как для женщин 0,075–0,1. Для того чтобы рассчитать сроки выведения алкоголя из крови, необходимо посчитать сколько промилле было принято.

Например, после распития 0.5 литра водки у человека весом 80 кг будет около 2,2 промилле, соответственно потребуется примерно 22 часа для выведения алкоголя из организма. Представляем вашему вниманию, таблица вывода алкоголя по часам из организма:

По таблице вывода алкоголя из организма можно определить, сколько спиртосодержащих продуктов можно выпить и протрезветь к нужному времени. Заметьте, при одинаковом объеме выпитого, у мужчин перегар выветривается быстрее, чем у женщин. Фактический результат может отличаться и зависеть от индивидуальных особенностей человека и марки спиртосодержащего продукта.

На просторах интернета для расчета допустимой дозы этанола имеются специальные калькуляторы, в них необходимо ввести все свои данные и он произведет расчет, через какой промежуток времени алкоголь полностью выводится из организма.

Вся информация предназначена для расчета времени на полный вывод алкоголя из организма у здорового человека. При алкоголизме полное протрезвление проходит иначе, таким людям свойственны проблемы со здоровьем, в частности, с печенью. Соответственно время, за которое выведутся продукты распада, будет дольше.

Сон

После промывания желудка от алкоголя, приема сорбентов и прочих процедур организм необходим полноценный отдых. Именно во время сна восстанавливаются обменные процессы, а интоксикация проходит легче и быстрее. Для большего эффекта можно открыть окна на ночь на проветривание, так улучшится вентиляция помещения, а поступающий кислород благотворно повлияет на нервные клетки.

Воздействие на человека

Для того чтобы понять от чего зависит скорость выведения частиц алкоголя из организма, полезно узнать, как этанол воздействует на него. Человеческий организм — это единая сложная система, которая для хорошего самочувствия должна работать слаженно, каждый отдел выполняет свою функцию. При употреблении спиртосодержащих продуктов затрагиваются практически все органы:

• кровеносная система;
• мозг;
• мочевыводящая система;
• желудочно-кишечный тракт;
• печень.

Познавательно: если протереть поверхность кожи спиртом, то последует чувство сухости. Аналогичный процесс происходит в организме — как только алкоголь попадает внутрь на 1 грамм спирта притягивается из тканей 20 мл воды, поэтому считается, что малая доза разжижает кровь и приносит пользу для здоровья, а большая ведет к обезвоживанию. Именно в связи с этой особенностью спирта наутро чувствуется сильная жажда и сухость во рту.

После приема спиртного, оно в малых дозах впитывается в полости рта. Продолжают перевариваться горячительные напитки, попадая в желудок, завершение всасывания осуществляется уже в кишечнике. Уже спустя час данное вещество распространено абсолютно по всем частям и отделам тела.

Что нельзя делать

Столкнувшись с проблемой лишней жидкости в организме, многие начинают принимать экстренные меры и прекращают пить воду. Вернее, сильно ограничивают объем выпиваемой за день жидкости. И это первая ошибка, которая может иметь серьезные последствия. Принимать такое решение самостоятельно нельзя ни в коем случае. Только по рекомендации врача. Иначе работа организма даст сбой.

Еще одна крайняя мера, которую многие используют, это прием мочегонных препаратов. Причем это происходит без ведома врачей, что тоже очень опасно. Такие препараты приводят к полному дефициту жидкости, так как выводят не только лишнюю воду. Поэтому принимать их можно только после консультации у доктора.

Как выводится из организма

Наша кожа содержит огромное количество микроскопических пор, через которые производится вывод токсина. К примеру, если человек долгое время принимает на грудь, то даже его кожа начинает пахнуть продуктами распада. Всем знаком запах изо рта после употребления спиртных напитков, таким образом выходит алкоголь из организма. Частично выводится алкоголь из организма дыхательной системой и кожными покровами (10–30 частей).

Всю остальную работу на себя взяла печень, именно она утилизирует от 70 до 90% спирта. После того как тело распознает вещество, она вступает в бой, активно расщепляет и преобразовывает спиртовые клетки. Этанол окисляется, высвобождается вещество ацетальдегид. В процессе работы печени, клетки органа страдают и гибнут, при длительном употреблении возможны патологические изменения.

При распитии определенных видов напитков, например, пива, удар также приходится на мочевыводящую систему. Исходя из вышесказанного, становится понятно, чем здоровее и сильнее организм, тем скорее и легче осуществляется переработка и выведение токсинов.

Диета выводящая лишнюю жидкость

Этот способ питания рассчитан на неделю. Он помогает вывести жидкость их организма и немного похудеть. Каждый день следует выпивать 6 стаканов кефира и съедать такие продукты:

• понедельник – 4–5 варенных или запеченных картофелин;
• вторник – 100 гр. куриной грудки;
• среда – 100 гр. нежирной морской рыбы (вареной или запеченной);
• четверг – 100 гр. вареного мяса;
• пятница – любые фрукты, кроме бананов;
• суббота – любые овощи;
• воскресенье – употреблять только кефир и минеральную воду без газа.

Как ускорить выведение

После обработки спирта печенью, образуется уксусная кислота, которая, в свою очередь, расходится по всему организму и пропорционально утилизируется всеми системами и органами. Как долго проходит очищение и как можно облегчить свое самочувствие? Значительно сократить время выведения остатков алкоголя из крови не удастся, но вот поправить здоровье вполне реально.

Для того чтобы скорее избавиться от симптомов похмелья и устранить остатки продуктов распада можно воспользоваться несколькими вариантами:

• обратиться за помощью к специалистам наркологам;
• принять самостоятельно лекарственные препараты;
• использовать народные способы.

Специализированная помощь

В настоящее время существует большое число специализированных наркологических клиник, которые оказывают медицинские услуги как в условиях стационара, так и на дому. Если вы чувствуете себя очень плохо, присутствуют панические атаки, галлюцинации, то будет разумно воспользоваться помощью нарколога. Бригада приедет на дом и поставит капельницу. Приблизительный состав капельницы:

• физраствор;
• комплекс витаминов и минеральных веществ;
• обезболивающие препараты;
• лекарство от аллергии;
• успокоительное.

Через какое время наступит улучшение? Это самый быстродействующий способ, всего за несколько часов состояние нормализуется, с помощью медицинского раствора организм восполнит нехватку витаминов и минералов, а с жидкостью через мочевую систему произойдет выведение алкоголя из тканей и крови. Этот способ имеет существенный минус — высокая стоимость процедуры.

Доступные лекарственные препараты

Для того чтобы увеличить скорость выведения алкоголя можно заблаговременно предпринять несложные меры, Еще с вечера в процессе распития горячительных напитков выпивайте активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

С утра, когда предотвратить похмелье уже невозможно, будет полезно воспользоваться следующими лекарственными препаратами:

• аспирин (ацетилсалициловая кислота);
• цитрамон, парацетамол;
• аскорбиновая кислота;
• антигистаминные препараты (супрастин, зодак);
• специальные препараты от похмелья (антиполицай, антипохмелин).

Полезно выпить активированный уголь, он устранит токсины в кишечнике. Важно при этом употреблять много жидкости, а лекарственные средства предотвратят интоксикацию, устранят болевой синдром и увеличат скорость выветривания алкоголя.

С помощью народных средств

С помощью подручных средств также возможно сократить время вывода алкоголя из человеческого организма:

• Первое что хотелось бы отметить, если употребление спиртного закончили недавно, то будет полезно промыть желудок. Для этого выпейте побольше теплой воды и спровоцируйте рвотный рефлекс. Все остатки горячительных напитков выйдут вместе с потоком жидкости.
• Ускорьте обменные процессы, займитесь активными играми, танцами, уборкой, содержание алкоголя значительно уменьшится.
• Посетите баню, сауну, вместе с потом выходят продукты распада этанола, баня отличный помощник для вывода алкоголя из крови.
• Выпейте крепкий чай с лимоном, кофе.
• Пейте побольше жидкости, это может быть морс, компот, минеральная вода, рассол, травяные отвары, мясной бульон, кисломолочные продукты. Обилие напитков ускоряет вывод алкоголя из крови.
• Сон благотворно действует на организм, это прекрасное лекарство от многих болезней, в том числе и от похмелья.
• Прогулка на свежем воздухе существенно облегчит состояние после бурного веселья, и сократит время выведения алкоголя.
• Хорошо помогает справиться с интоксикацией медовый напиток с лимоном, его можно принимать в холодном или теплом виде. Польза данного продукта в восполнении витаминов и минералов, а также ускорении обменных процессов.
• Сварите и поешьте рис, картофель они имеют адсорбирующее действие, помогают быстрее вывести алкоголь.
• Примите контрастный душ, он способствует выходу этанола из организма.
• Исключите курение, оно только усугубляет ситуацию.

Все вышеперечисленные методы способствуют улучшению самочувствия. Проводится восполнение жидкости и витаминов, при ускорении обменных процессов гораздо быстрее выводится спирт и продукты распада. Рекомендует пить воду и морсы в увеличенном объеме до тех пор, пока все пары не выветрятся и здоровье не придет в норму.

Что нужно делать

В первую очередь следует продолжать пить воду. При этом лучше, если это будет чистая вода, а не чай, кофе или соки. Приблизительная норма жидкости в день – это 1,5 л. Употреблять ее нужно до 7 вечера, чтобы почки функционировали нормально. Если с утра отеков нет, значит, почки справляются с количеством воды нормально.

Далее нужно снизить употребление соли. Но полностью исключать ее из рациона не рекомендуется. Следует перестать есть различные чипсы, орешки, соленую рыбу и т.д. Также нужно отказаться от жирной пищи, консервации и копченостей. И тогда организм перестанет получать переизбыток соли и задерживать воду.

Кроме того, существует много различных продуктов и напитков, которые способствуют выведению лишней воды. Очень эффективными оказываются и такие способы, как занятия спортом и т.д. Главное, найти оптимальный вариант для себя и следить за результатом. Если он есть, значит, что методы выбраны правильно.

Как избавиться от нежелательного запаха

Состояние похмелья существенно сказывается на возможности управления автотранспортным средством, но по внешнему виду зачастую и не поймешь, что человек накануне хорошо погулял. Чего нельзя сказать об ужасном запахе перегара изо рта, его не скроешь усилием воли. Рассмотрим, через сколько уходит неприятный запах и отчего он зависит.

Перегар остается до конца выхода алкоголя из организма. Не путайте запах спиртосодержащих веществ и перегар, в последнем случае происходит выход безопасной уксусной кислоты, которая образовалась по ходу расщепления этанола. Пока продолжается период выведения спирта из организма остается запах перегара.

Полезные советы

Особенно актуален вопрос об устранении запаха, когда предстоит скорая поездка за рулем. Перечислим некоторые советы для автомобилиста, с помощью которых можно избавиться от этой проблемы:

• Держите во рту часть сухого лаврового листа, он хорошо перебьет запах.
• Разжуете кофейное зерно или положите под язык несколько гранул растворимого кофе.
• Сделайте несколько глотков растительного масла, оно обволакивает слизистую и не пропускает «аромат».
• Имейте под рукой баночку с молоком, оно также поможет при этой проблеме.
• Положите в карман несколько соцветий сушеной гвоздики, если грозит встреча с ДПС, то просто положите их в рот.
• Перед тем как садиться за руль хорошо поешьте, только не кушайте лук и чеснок, они только усугубят картину.
• Используйте антиполицай, он продается во многих магазинах и аптеках.
• Щелкайте семечки, семена подсолнечника прекрасно перебивают запах.
• Почистите зубы перед выходом из дома.
• Держите наготове жевательную резинку или освежитель для полости рта, желательно с фруктовым вкусом.

Заметьте, все меры не помогут избавиться от перегара, они только временно его замаскируют.

Как видите, вполне реально вечером расслабиться, выпить бокал другой вина или посетить дружескую вечеринку, а утром со спокойной душой сесть за руль. Для того чтобы наутро не было проблем со здоровьем и с сотрудниками ДПС, полезно знать, сколько потребуется времени для полного выхода алкоголя из организма, и как протекает процесс выветривания его из крови.

Произвести подсчет промилле и выяснить, сколько времени выводится этанол, можно по специально разработанной таблице или с использованием алкогольного калькулятора. Вышеприведенные советы помогут справиться даже с самым тяжелым похмельем. Помните, управление ТС в нетрезвом виде влечет штраф в размере 30 т. р., прежде чем выпить спиртное перед поездкой, подумайте от чего вам придется отказаться после уплаты немаленького штрафа. Но может оказаться и так, что штраф окажется просто «подарком судьбы» по сравнению с лишением прав.

Отеки при беременности

Женщины, будучи беременными, часто сталкиваются с таким явлением, как отечность. Дело в том, что в этом положении идет очень серьезная перестройка организма. И жидкость начинает задерживаться по разным причинам. Ничего страшного в этом нет, но отеки часто доставляют дискомфорт и сказываются на развитии малыша. Поэтому необходимо:

1. Нормализовать питание. То есть ограничить употребление соли, консервации и копчености, стараясь есть больше свежих фруктов и овощей.
2. Употреблять цитрусовые. Конечно, если нет аллергии. Стакан свежевыжатого сока или несколько апельсинов не навредят ни маме, ни ребенку.
3. Применять мочегонные средства. Но речь идет ни о лекарственных препаратах, а о натуральных продуктах способных вывести лишнюю воду. Беременным женщинам можно употреблять зеленые яблоки, морковь, клубнику, кабачки и т.д. Это не только полезно, но и поможет в борьбе с отеками.
4. Пить травяные настои. Но это нужно делать только по совету врача, так как у многих лекарственных трав есть противопоказания при беременности.